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味噌香煎舌鳎
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作者：
快和牛魔王出来看上帝
用料
味噌香煎舌鳎的做法步骤
步骤 1
舌鳎自然解冻
步骤 2
去鳞去内脏洗净
步骤 3
舌鳎切块
步骤 4
挖一勺赤味噌
步骤 5
加4勺左右的味啉，调匀成味噌汁
步骤 6
鱼块放进味噌汁里，拌匀放置1小时左右腌渍入味
步骤 7
平底不粘锅烧热放少许油，放入一粒蒜炸香，放入鱼块两面煎到微微焦黄，即可起锅装盘。
味噌香煎舌鳎的小贴士
换成其他刺少的鱼，比如三文鱼巴沙鱼什么的应该也很不错哦
菜谱创建时间：2018-05-25 20:50:43
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