熟的发软的牛油果一个（我喜欢比较熟的口感），削掉外壳，除去果核，把牛油果肉放进果汁机里（大小块都没关系，因为很熟了）
加入顺恩乳酸菌酸奶250毫升，再加入凉白开80毫升左右（喜欢粘稠感的可以不加凉白开）
往果汁机里加入两小勺白糖，因为我加了少少凉白开。不加凉白开的就不加糖哈
插上电源，10秒搞定
扯掉电源以后，把果汁机反过来置放，让转头上粘着的果泥糊糊掉下来和果汁融为一体，再放进冰箱置放10分钟就好啦