老豆腐切块,焯水后沥干水分,晾凉
虾仁去虾线切小粒,不用切的太碎
葱切葱花。 盆中加入豆腐,虾,葱花以及: 耗油,料酒,生抽各一小勺,盐,糖,白胡椒粉少许 调味料的用量根据个人口味适度调整,然后用手将豆腐捏碎,将食材混合均匀 ❤可以取一点放微波炉弄熟,大概30秒,尝尝味道,再进行调整
放入适量面粉搅拌均匀,我用了50克,分次添加至可以捏成形即可,放入冰箱冷藏三十分钟以上,隔夜也可 ❤注意,这个饼以蛋白质为主,所以不用添加太多面粉以免口感过于扎实
取一不粘锅,放油(图中油放的有点多了),中小火,油微热后,先将面糊?团成球形,再按扁,放入锅中,可以再按扁一些。
煎至两面金黄即可~外酥里嫩~赶快开吃吧~
1. 可以一次多做些,煎的时候小火慢煎保证内部煎熟但是外部微微上色即可,冷却后冷藏保存,要吃的时候取出再煎一煎即可食用。 2. 为了少油,煎饼时最好使用不粘锅,薄薄擦一层油即可。