走路也能吃的granola

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作者: -林小花R
我的灵感来源就是如题所示了… 做成块状的真的很方便, 来不及吃早饭的时候,拿着就能走 也方便带给朋友们分享! 加了脱脂的花生粉增加口感 用葡萄干和少量的糖提甜味 越嚼越香!

用料

走路也能吃的granola的做法步骤

步骤 1

我之前有介绍过,p2b的花生粉是脱脂的,比传统的花生酱减少了85%的热量。花生粉和黄糖的味道比较配,如果用的是黄糖,蛋清用3个;如果用枫糖浆,蛋清用2个。

步骤 2

蛋清打散,加入燕麦片和喜欢的坚果。一定要放椰子片呀,太好吃了!一小撮盐什么概念?用两个手指捏起来的量!

步骤 3

在模具刷一层椰子油,把燕麦混合物放入压实,烤箱170度30mins。

步骤 4

直接吃或者淋上酸奶都很好吃!越嚼越香!做成块状的也很方便和朋友们分享!👬

菜谱创建时间:2018-05-31 21:44:54
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