减脂午餐和晚餐
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作者：
魔都兔子娇娇
除了小时候，一直肉乎乎的……最近上秤，居然写着“肥胖”，难道真的是中年发福吗？悲伤——‖ 关键是身体还出现了各种症状，虽然体检报告还算正常，但是等指标不正常了再采取措施是不是有点晚呢? 唉，先从饮食开始调整吧。
用料
坚持
啊好难
减脂午餐和晚餐的做法步骤
步骤 1
查各种资料～
步骤 2
买各种餐具～
步骤 3
做各种尝试～
步骤 4
坚持！！！
菜谱创建时间：2018-06-01 19:15:23
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