低脂热早餐|蚝油海鲜菇豆腐

冲洗海鲜菇、豆腐，速冻蔬菜粒煮一下

豆腐、海鲜菇、蔬菜粒入锅，倒入蚝油，口重就多倒点或者撒一点盐 海鲜菇熟了就可以出锅了 爱吃辣就吃前加点辣酱拌一下，特别好吃。