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手工健康麵條的做法

手工健康麵條

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作者: OliviaCho-
OliviaCho-
為了健康,自己做手工麵條,其實也可以用其他健康磨粉來和麵,例如 : 玉米粉,10穀米粉,小米粉,芝麻粉,黑米粉等等...只要將30-40g健康磨粉與370g高筋麵粉就行,其他分量同上就是了。

用料

手工健康麵條的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

將所有材料混合一起,不須技巧的和麵,只要將麵團揉圓就行

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉完後,就是這樣,麵團要硬,不要太多水分,太多水會令麵條容易斷開,靜30分鐘,又或者可以放入雪櫃,冷藏一晚。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天拿出來,切開一片片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

將麵團用壓麵機反復壓幾次

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

壓完後的麵團,預備壓麵條

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麵條完成後,我會即時煮熟麵條,熱開水加鹽煮1分鐘,再過凍開水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟後的麵條,會放回雪櫃,任何時間食也可以,也很有口感的😊

手工健康麵條的小贴士

其實也可以用其他健康磨粉來和麵,例如 : 玉米粉,10穀米粉,小米粉,芝麻粉,黑米粉等等...只要將30-40g健康磨粉與370g高筋麵粉就行,其他分量同上就是了。

菜谱创建时间:2018-06-25 15:56:57
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