备好材料，鱿鱼提前用盐、糖、生粉腌好
洋葱、彩椒切丝 鱿鱼下油翻炒，微微卷起就关火 乌冬稍微过水散开即可
洋葱彩椒下锅炒软，下乌冬翻均匀就把BBQ和生粉加点水搅匀倒入。味道不够的话稍微加点酱油就好。 （加入生粉让食材更入味）
最后加入鱿鱼，上色（加点老抽）就可以啦！