丝瓜毛豆

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作者: imyangren
上海本地人土菜,绝对没有灰尘味

用料

丝瓜毛豆的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮。我用刀刮去表面的硬皮的,更好的保留里面的青皮,更有清香味。如果嫌麻烦也可以用刨子直接去皮。

步骤 2

切滚刀块,加2克盐,翻匀,腌20分钟。经过这一步,丝瓜绝不会再有那种灰尘味。从小看到奶奶就是这么处理的。

步骤 3

趁腌制丝瓜的功夫可以剥毛豆,豆荚里白色的组织尽量别去掉,去掉鲜味会受损。

步骤 4

煸毛豆,所有的油和1克盐,一会儿丝瓜不另起油锅了,煸透。

步骤 5

稍加水煮7-8分钟至毛豆变软。

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步骤 6
步骤 6

毛豆里还剩一些水的时候加入腌好的丝瓜一起烧,丝瓜变软即可装盘

步骤 7

丝瓜翠绿,毛豆酥软,看着就很有食欲

丝瓜毛豆的小贴士

加盐稍微腌一下除了可以避免灰尘味还可以保持丝瓜翠绿

菜谱创建时间:2018-06-30 21:24:59
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