非油炸薯条

5439人浏览 377人收藏 1人做过

作者：瑾宁妈妈

想必大家都很爱吃，但是油炸食品又不能多吃，今天教大家一个烤箱版，低油薯条，几乎无油，口感比油炸的更好吃！😋小到一岁的宝宝，大到白发鬓鬓的老人都可以吃哦，看球追剧最佳小零食

用料

非油炸薯条的做法步骤

步骤 1

将土豆切成长棍状，用水泡几分钟去淀粉，土豆条加入凉水下锅煮开后加少许盐，再煮1分钟左右捞起沥干水份

步骤 2

烤盘垫上油纸，摆上土豆条，刷一点点无色无味的油

步骤 3

烤箱230度，预热五分钟

步骤 4

放入预热好的烤箱中间层烤30分钟即可

步骤 5

出炉

展开全部

步骤 6

就番茄酱超好吃

非油炸薯条的小贴士

刷油真的只要几滴油即可，不需要多，烘烤时间根据土豆条大小来，我觉得30分钟足够，如果土豆条太细，那就20分钟即可

菜谱创建时间：2018-07-04 23:23:32

作者的其他菜谱

秒杀哈根达斯无冰渣冰激凌

懒人必备～电饭煲腊肠焖饭

外酥里糯，香酥烤年糕

鸡蛋内脂豆腐真的太惊艳了！滑嫩爽口，入口即化，还有那淡淡的鸡蛋香味，配上喜欢的调料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，饱腹感强，减脂的姐妹快来试试吧！

交了5000学费得来的私房馄饨配方免费分享啦