将鸡洗干净去头和鸡脚,然后将调料(1)均匀涂抹在鸡身上并按摩几分钟(不要忘记鸡里面也要涂抹哟)。按摩完后将鸡放入保鲜袋中,并将多余的调料也倒入鸡腹中,放入冰箱腌制一晚上。
腌制好鸡后,下面要开始处理蔬菜啦~ 把洋葱土豆切块(这边我喜欢吃紫苏所以加了点紫苏叶子进去),加入调料(2)拌匀。
将一点蔬菜塞入鸡腹中,不要塞太满,会烤不熟的。将其余蔬菜铺满烤盘,把鸡放在中间。表面刷一层蜂蜜~( ̄▽ ̄)(tips:可以用锡纸抱住鸡翅脚跟等容易烤焦的地方,是的,没错我没有包住所以翅膀焦了)
接下来就是烤啦~我是190度中层烤40分钟后,翻面再刷一层蜂蜜烤30分钟~不过这个温度的把控要看每个人的烤箱哈~