1.土豆切碎蒸熟压泥 2.鲜虾剥皮去肠焯水切碎 3.胡萝卜切丁油里煸熟(可切碎和土豆一起蒸熟) 4.红彩椒切碎 5.西兰花焯水切碎 6.所有食材调匀,我没加任何调料,只加了两勺香菇粉,味道成人吃都足够了 7.不粘锅小火开始造型,鹌鹑蛋打进去煎熟就可以了
挤成个圈圈,鹌鹑蛋刚好住在里面
宝宝吃双面煎微黄就好
小小手指饼
营养全面又到位
颜值也还不错哦!
1.调好的食材混合泥可以放进裱花袋方便造型 2.吃蛋类过敏的宝宝可以直接煎饼饼 3. 虽然麻烦但营养足够了,小马蹄儿吃了七个还意犹未尽