1.包菜洗一下表皮,用刀分切成类似三角形的几份后,用手掰开叶片,最好把外面的绿叶和里面白色的心分开炒,心先炒,因为很硬。 2.胡萝卜切小片。 3.姜削皮拍扁,蒜和辣椒切粒备用。
适量盐、糖、生抽腌肉半小时,食油热锅爆香,中途调成小火,用锅铲把肉压一压,让肉煎得滋滋响,香气四溢,起锅备用。
食油热锅,姜蒜辣椒爆香,胡萝卜炒软,包菜白色的心下锅,最后放绿色的菜叶。中途沾点清水,盖锅盖焖一下,让菜叶变软。
揭盖加适量蚝油翻炒,肉回锅翻炒,生粉勾芡收汁,熄火装盘。