养生-甩掉大肚腩，稳定血压

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作者：七小土176

用料

养生-甩掉大肚腩，稳定血压的做法步骤

步骤 1

黑豆提前一小时泡发梨切块

步骤 2

黑豆和梨放高压锅中，根据个人口味倒入适量冰糖，微甜即可。

步骤 3

高压锅一般7分钟上气，上气后中小火30分钟

菜谱创建时间：2018-07-16 11:57:24

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