keto生酮-炒饭
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作者：
CynthiaFu
很喜欢的一款小酮人炒饭，可以做成基础版，升级版，豪华版，风味各不相同，相同的就是好吃 碳水比例较低，主要看你加了什么料 下面以牛肉青菜炒蛋为例，因为我刚做完~
用料
猪油
15克
圆白菜
150克
牛肉
30克
葱花
适量
粗盐
适量
葱头
适量
魔芋米
180克
keto生酮-炒饭的做法步骤
步骤 1
猪油放入锅中，加热到有微微烟，依次加入葱花，葱头
步骤 2
放入牛肉，炒至5分熟，加入圆白菜
步骤 3
圆白菜炒至7分熟，将洗干净的魔芋米放入，翻炒3分钟，加盐
步骤 4
关火，焖一分钟，可以吃啦
菜谱创建时间：2018-07-18 12:57:34
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