大蒜切成蒜末,不粘锅内倒入适量花生油,温热放入蒜末和干红辣椒,小火炒出香味,盛出备用 准备的时候烤箱预热,195度。
🍆茄子洗干净,去掉蒂,切成两半,用刀划十字线,(不要划透)用油刷在两面刷适量油(茄子很吃油,可多刷一点。 tip:烤盘铺锡纸,铺锡纸,铺锡纸。重要的事情说三遍,不然很毁烤盘。
刷好油的茄子入烤箱,195度烤20分钟。
时间到后取出烤盘,再刷少量的花生油。把炒好的蒜蓉铺在茄子上。 此时倒适量蒸鱼豉油。(尽量每一面都要照顾到) 入烤箱195度继续烤15分钟。