超市买的五花肉，铺好锡纸码齐.刷一些无糖可乐，加酱油，盐，洋葱，刷一层烧烤酱再加辣椒.烤箱烤制15分钟后拿出来.
反面把切好的芦笋放进去，再烤20分钟.
出烤箱后再洒一点黑胡椒.
Keto的午餐真的好丰盛.