整颗生菜不去根洗净。
水适量(可没过整颗生菜为佳),加一勺食用油和一小勺盐(2g),煮沸。
生菜焯水去生,切根,置于盘中。
调汁。将蒸鱼鼓油和蚝油加少量凉开水调开,浇于生菜上。
蒜瓣切末,置于少凉的生菜上。
食用油适量加热置冒青烟,浇于蒜末上。
改良版无需油炒的蒜末生菜完成~~😋😋😋
1. 整颗生菜过水后切根可保持整颗生菜形状。洗菜时可将叶片轻轻拨开洗净根部泥土。 2. 蒜末需等生菜少凉时再放于上方,热气会时生蒜变味,失去蒜香。 3. 此版生菜无需油炒,若需油炒,炒前将生菜焯水,水中放一勺油和盐,可使生菜保持翠绿。