将鸡翅洗净，放入保鲜袋或容器内，倒入35g奥尔良腌料，5g淀粉，少许水
用手将腌料与鸡翅拌匀并对其进行按摩让腌料充分融入鸡翅中，并放入冰箱进行冷藏保存至少2个小时，最好提前一晚进行腌制，这样味道会更浓郁
将腌制好的鸡翅均匀铺在烤盘上放进微波炉中大火3分钟后进行翻面，再烤3分钟即可，可根据个人口感调整时间，最后装盘底铺好生菜，上面撒些芝麻即可