玉竹炖鸡汤
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作者：
Smile的天空
玉竹，具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用
用料
鸡
半只
枸杞
10粒左右
玉竹
五六片
淮山
四五片
芡实
一小撮
姜片
四五片
玉竹炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
洗净泡去血水
步骤 2
用开水焯一下，飞掉血水和肥油
步骤 3
准备好材料，如图
步骤 4
所有材料和鸡一起，加几块姜片下锅，倒入开水，炖上两个钟即可～ 玉竹淮山炖鸡汤大功告成～
菜谱创建时间：2018-08-19 12:28:38
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