辅食【大米鲜虾肠】
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作者：
是大婷呀
①建议月龄：10个月以上 ②育儿课堂：很多妈妈忧心给孩子补钙的问题，各种钙片钙剂往宝宝身上堆，那为什么不考虑下虾这种天然钙片呢？每百克海虾含146毫克钙，河虾325毫克，：都比牛奶高出很多，还有铁和锌的含量都非常丰富，天然的钙铁锌“补剂”，动动巧做，在虾肉上多做些组合和搭配吧！这款宝宝肠包括主食、蛋白质，膳食纤维，搭配一款蔬菜汤就是完美的一餐啦！ 关键营养素kpn：钙，镁，硒
用料
米饭
100克
虾仁
80克
玉米粒
30克
银鱼粉
2克
辅食【大米鲜虾肠】的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材备用
步骤 2
虾仁去虾线
步骤 3
虾仁与玉米，米饭，银鱼粉一起搅打成泥
步骤 4
倒入裱花袋中，在模具中刷核桃油，挤入虾泥
步骤 5
盖上盖子，上锅蒸15-20分钟即可
展开全部
步骤 6
步骤 6
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菜谱创建时间：2018-09-03 21:48:22
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