准备好材料
猪肉馅用料理机打成泥，越细越好
加入除了蜂蜜以外的所有调料
拌匀
Med预热料理机
取肉馅放在六联盘的格子里，每格约1大匙的量
用刮刀或沾过水的手指压平，肉泥的量刚好覆盖住底部最佳，不要太厚不然很久都烘不干
med加热肉泥25分钟左右至水分完全烘干，中途可以取出烤盘将煎出的油脂倒掉加速干燥
刷上蜂蜜，翻面，煎三分钟左右，再翻面，重复刚才的动作
取出放凉即可