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石榴蓝莓思慕雪12m+的做法

石榴蓝莓思慕雪12m+

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作者: 洛斯特林
洛斯特林
一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了,即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,小孩吃些对生长发育有帮助,搭配蓝莓和酸奶,营养满分,这款饮品建议12m以上喝,大人孩子可以一起喝

用料

石榴蓝莓思慕雪12m+的做法步骤

步骤 1

将石榴取下来,带核一起,放入蓝莓,适量酸奶放入搅拌机

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另取一点石榴,榨汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

石榴汁加入第一步的混合物里,用搅拌机打

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后用滤网隔掉一点石榴核

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加上一片排包,16m宝宝下午茶就出来啦

石榴蓝莓思慕雪12m+的小贴士

因为我用的是料理棒,石榴核不能完全打碎,石榴籽会沉底。想要稠一点可以多点酸奶,酸酸甜甜的很好喝营养又好

菜谱创建时间:2018-09-11 18:10:33
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