1、先将一个大橙子横切两半，榨出橙汁65g，贡梨削皮 取其肉备用
2、将杏脯肉放入小锅内再倒入橙汁 清水，放入梨肉、肉桂粉、蜂蜜，大火煮开 转小火慢炖2-3分钟
关火焖3分钟 即可
我用的这种杏脯，取了两个刚好