冬瓜肉丸汤

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作者: 向阳花945
冬瓜清热护肾,降脂减肥。冬瓜肉丸汤口味清新,营养丰富,老少皆宜。 炒菜的肉孩子不爱吃,但特别喜欢吃肉丸,我用的是猪肉,也可根据个人口味换成牛肉、羊肉。

用料

冬瓜肉丸汤的做法步骤

步骤 1

猪肉末(不爱吃肥肉,可选净瘦肉,也可肥瘦比例2:8)加一个鸡蛋,葱姜末,蚝油,盐少许搅拌上劲。

步骤 2

冬瓜去皮去瓤洗净切片备用。

步骤 3

如果肉馅太干,可分次打入少许水,搅打上劲。锅内水烧开,用手挤成大小均匀的肉丸,直接沸水下锅。

步骤 4

锅内加水烧开,放入挤好的肉丸,煮至肉丸定型浮起。

步骤 5

加入切好的冬瓜片,煮至冬瓜透明,加入香油,盐,鸡精(我没有放),白胡椒粉,香菜末出锅。

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步骤 6
步骤 6

出锅可洒少许香菜末提味,家里没有香菜了,洒了香葱沫。

菜谱创建时间:2018-09-21 16:07:12
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