1.首先把所需要的原材料备好 ，将所有原料一起放入搅面机。
面团打到八成筋即可。
搓圆
分割
2.无需发酵，将打好的面团直接分割为100g每个的小面团。
搓
长形
3.把分割好的面团用手搓成长条形，在烤盘中码放整齐
4.将搓好的面团，放入醒发箱发酵。醒发箱温度29摄氏度，湿度78%，发酵1小时。
5.发酵好后的面团后手轻轻拍扁，
再放入醒发箱发酵1小时。同时，将烤箱打开预热升温。
6.将二次发酵好的面团筛上面粉或玉米粉，
用小刀在面团上面划刀口。
7.将面团放入烤箱，上火230摄氏度，下火185摄氏度，蒸汽3秒，烤制15分钟即可。注意， 每个烤炉的温度不一样，要适当调整。
烤好
8.将烤好的面包移至阴凉处，静置晾凉。
9.将凉透的面包用锯齿刀切开,一分为二。
酸奶馅
酸奶馅
涂
10.将酸奶馅直接涂抹到面包内，做夹心。
11.根据自己口味调配风味，
可在夹心中加入适量蔓越莓干，或用葡萄干、蓝莓干等果料代替。
完成
完成
颜色乳白，奶香浓厚， 无糖无油，超低脂肪， 酸奶馅的出现， 无疑是现代热爱健身、塑形、养生人士的新选择， 瞬间让酸奶控们内心狂热万分！好吃到爆表！ 网上直接转过来的帖子