生酮巧克力
610人浏览
9人收藏
0人做过
作者:
暗地里疯狂的迷妹
消耗材料 这个巧克力碳水算高的,还有三盒,100克30碳水,我用了一盒也就是36.24一共做了24格,每个巧克力也就是1.51 椰子油也是小姐姐送的,下次准备加一些杏仁在里面。家里材料太多了用起来
用料
黑巧克力120
克
赤藓糖醇两勺
椰子油200克
生酮巧克力的做法步骤
步骤 1
巧克力掰碎
步骤 2
200克椰子油
步骤 3
因为巧克力是无糖的,太苦了我加了两勺赤藓糖醇
步骤 4
所有材料放一起微波炉高火一分钟,融化完以后放冰块盒子里面
菜谱创建时间:2018-09-24 18:45:40
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
207 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.1
29 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.3
9 人做过
减肥大全
微波炉大全
家常菜大全
青团做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
菠萝排骨
评分 7.7
255 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
314 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
551 人做过
作者的其他菜谱
超适合新手零失败的糖醋排骨
豆豆乱晒晒
苹果白兰地(松下面包机PM105)
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
5 人做过
完美复刻泸溪河黄油年糕
评分 8.6
75 人做过
简单易做、奶味十足的牛奶小馒头
评分 8.9
7 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3675 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
484 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1462 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
387 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
凉拌鸡胸肉丝
4 人做过