酸萝卜海带炖猪手

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作者: 春春kcy
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。

用料

酸萝卜海带炖猪手的做法步骤

步骤 1

猪手剁块,处理干净沥干水份,下油锅煸炒,特别是皮可以先炸一下至金黄,这样炖出来的猪手不会油腻,而且皮特别糯有弹性。

步骤 2

海带半张提前一晚泡发,处理干净后切块(条)备用。

步骤 3

泡姜,泡椒,酸萝卜,大葱,生姜切块(段)备用。

步骤 4

集体冷水下锅大火烧开,倒一勺料酒,然后中火20分钟,再小火30分钟(起锅前20分钟加盐,10分钟加少量鸡精)

步骤 5

出锅了,好吃不油腻,微辣微酸的猪手汤特别开胃哟。

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步骤 6
步骤 6

为了省事(存图),有时候我也会加其它喜欢的食材在汤里一起炖!

菜谱创建时间:2018-09-25 12:21:44
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