蛹虫草干贝玉米骨汤
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一道清淡可口，操作简单的滋补汤。
蛹虫草也称北冬虫夏草，具有补肾阳，补肺阴的效果，能有效的达到治疗肾虚，改善腰膝酸痛的现象，对于疾病之后所出现的虚弱现象也具有明显的改善
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。
蛹虫草干贝玉米骨汤的做法步骤
步骤 1
棒骨加姜片飞水，祛血沫备用。
玉米切段，芡实泡水半小时，枸杞泡水10分子备用。
步骤 6
出锅前20分钟放入泡好的枸杞，关火撒盐。
(͒๑꒪⃙⃚᷄‥⃝꒪⃚⃙᷅๑)͒ຕ✧好喝！
菜谱创建时间：2018-09-28 11:13:02