豆角胡萝卜炒鸡肉肠

豆角切条状、肌肉肠切片、胡萝卜切丝、蒜头拍碎、小米椒拍碎切丁、生姜切片备用

豆角和鸡肉肠切好备用

胡萝卜、小米椒，蒜和生姜切好备用

冷油下锅放入小米椒生姜蒜中火爆炒一下，炒出香味后，加入胡萝卜丝翻炒几下，炒出红油后，加入豆角开大火炒至均匀后，加点盐，让豆角炒至转色

豆角转色炒出翠绿色后加入鸡肉肠一起翻炒，再加入一勺蚝油炒均匀，加入小半碗高汤或者清水，用盖子焖一下开锅即可。