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OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯的做法

OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯

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松鼠与时光机
适合早上赶时间的人,晚上把食材全部放入冰箱第二天取出就可以直接吃啦。 方子来自油管博主Honeysuckle ,published on Aug 19,2018今天刚刚看到不想每次都点开视频看,就直接记录到下厨房里惹。 一共有五种,截图好麻烦… 第一个是Strawberry Lemonade

用料

OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在碗中倒入切成块状的草莓

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬皮擦丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是刨好的柠檬皮放进去的样子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往食材碗里挤柠檬汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣碎草莓

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蜂蜜和奇异籽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续将牛奶和酸奶倒进碗里

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入燕麦片

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分搅拌

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入瓶中,放进冰箱

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早晨拿出来往上加一些草莓和树莓(可不放树莓)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦

OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯的小贴士

1.博主用的是国外很常见的Rolled Oats,但是用超市买的普通生燕麦片也可以的。 2.装瓶的时候不要太满,早上还要加一些toppings的。

菜谱创建时间:2018-10-05 14:04:59
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