经典排骨白萝卜汤

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作者: Sunrise太阳
《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用,也可止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃,可补气顺气。萝卜的营养: 常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力。口味重的人最好不要尝试,这道汤偏清淡, 想要入味点,那盐就提前放,

用料

经典排骨白萝卜汤的做法步骤

步骤 1

食材准备白萝卜一根,挑细长的那种,不容易糠心,排骨一斤,香菜一把,

步骤 2

将萝卜清洗干净,对半切开,切成小块。备用

步骤 3

找一个小碗倒3勺料酒,一小把花椒,切几片生姜.备用

步骤 4

把排骨清洗干净,冷水下锅,把花椒料酒姜片一起放入焯水,煮到沸腾

步骤 5

捞出温水清洗干净备用,

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步骤 6
步骤 6

把清洗干净的排骨放入砂锅中,友情提示下,炖汤品最好选用沙锅炖,这样炖出来的汤软烂,且香,又节约时间。

步骤 7

在放入萝卜倒入纯净水,炖排骨时应该一次加足清水,否则会影响汤味。

步骤 8

盖上盖子大火烧开,火开后改成文火慢慢煨40分钟,全程无需揭开盖子,

步骤 9

待排骨软烂时,加入盐,调味,喝时碗里加点香菜和胡椒粉,其实这倒汤的灵魂是香菜,不喜欢的可以不放,

经典排骨白萝卜汤的小贴士

排骨也可以提前一个小时浸泡去除血水

菜谱创建时间:2018-10-05 19:24:59
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