鲜虾紫菜蒸蛋-宝宝辅食(蛋黄版)
3054人浏览 82人收藏 0人做过
Yomi宝宝是易过敏体质,到现在一岁多了吃东西还动不动就过敏,嘴巴一周会起小红疙瘩。吃山药过敏,喝奶粉也只能喝部分水解蛋白配方,辅食初期就早早添加蛋黄,可是蛋白到现在都还时不时的会过敏,但令人意外的是吃鱼虾完全没事儿,太令人欣喜。
刚好Yomi特别爱吃虾,于是每周都会去菜市场采买鲜活得基围虾,囤上一周的量,趁虾还活着就速冻到冰箱里,基本上每天都做给她吃。因为虾很新鲜,哪怕只是白水煮出来的虾剁碎了什么都不加,口感Q弹,味道也非常鲜甜,宝宝一次能吃一小碟儿。最近特别为她研发出蛋黄版鲜虾蒸蛋,变着花样做辅食,希望宝宝胃口棒棒哒!
鲜虾紫菜蒸蛋-宝宝辅食(蛋黄版)的做法步骤
步骤 1
处理鲜虾,洗净去头去壳,挑去虾背上的虾线和虾腹的虾筋,剁成虾泥,待用。
步骤 2
分离蛋清蛋黄,只取蛋黄放入蒸碗,加入凉开水打散。动作轻柔,尽量不要产生太多气泡,也可以打散后拿滤勺过筛一下。
步骤 4
加入自制紫菜粉(后附做法),搅拌均匀。静置鲜虾紫菜蛋黄液。
步骤 5
蒸锅添水小火烧开,再将蛋液放入,蒸碗上面倒扣一个小碟儿,小火蒸9分钟即可。
菜谱创建时间:2018-10-15 15:04:49