减肥晚餐·黑胡椒烤大虾佐西蓝花
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作者:
aquamarine
用料
虾
3只
黑胡椒
适量
盐
适量
蚝油
1勺
橄榄油
1勺
减肥晚餐·黑胡椒烤大虾佐西蓝花的做法步骤
步骤 1
大虾开背去虾线洗净备用,西蓝花先用盐水泡过,稍微过涮过水
步骤 2
虾、西蓝花加一小勺橄榄油,撒上黑胡椒、盐拌匀,西蓝花怕没味道的话加一小勺耗油调味
步骤 3
烤箱预热200度,烤10分钟即可
菜谱创建时间:2018-10-17 23:56:37
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