素鸡炒西兰花
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作者：
自由之易
吃素食是对于生命的爱护，世界上万物皆有灵性，无论动物与植物🌿。它们来世间与我们为伴，不是偶然的，往往有着某种关联。珍爱生命，保护环境。这个世界才会更加美好!
用料
西兰花
朵
油
克
素鸡
蒜
瓣
酱油
勺
葱
青红椒
素鸡炒西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净先下开水锅抄水一分钟内，热锅下油，葱蒜爆香，青红椒切丝翻炒炒
步骤 2
素鸡下锅翻炒变色
步骤 3
西兰花加入，大火翻炒均匀十秒左右，加入生抽、盐继续翻炒，时间十五秒左右，出锅。
步骤 4
完成装盘开心享用吧！
菜谱创建时间：2018-10-18 13:19:07
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