雜蔬雞胸蕎麥麵
192人浏览
16人收藏
0人做过
作者：
Princejoyce
最近适逢减脂期所以才有了这道方便快捷又营养的减脂餐～满足各方面的需求
用料
荞麦面
100克
鸡胸肉
200克
西兰花
5颗
彩椒
50克
蘑菇
2个
日式酱油
1勺
橄榄油
少许
黑胡椒粉
适量
雜蔬雞胸蕎麥麵的做法步骤
步骤 1
1.先放橄榄油把彩椒跟蘑菇炒熟，再放鸡胸肉～熟了以后再放西兰花，撒入黑胡椒粉 2.把煮熟的荞麦面过冷河后倒入步骤1中拌匀再加入日式酱油翻炒一下即可关火
菜谱创建时间：2018-10-19 13:09:02
打开App收藏
辣椒炒肉
评分 8.4
88 人做过
麻辣拌
评分 9.2
32 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
面大全
日式大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
39 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.6
215 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
鸡蛋水饼
评分 9.2
40 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1161 人做过
蒜香排骨
评分 8.3
2080 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
495 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
89 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
862 人做过
零失的日式肥牛饭✔绝绝子
评分 8.4
290 人做过