不可小瞧的豆皮肉卷

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作者: 芒果食谱
一个好姐妹跟我说她为孩子的早餐发愁,孩子喜欢吃肉早餐也不例外,但是又没有什么新花样,都吃腻了,突然我想到豆皮肉卷做孩子的早餐再合适不过了,不炒,不煎,不炸,不炖,一剁,一抹,一卷,一蒸,有荤有素,动物蛋白植物蛋白都有了~ 不要小瞧这道小菜,不光好吃,还很好看,家里来客人端上桌也是一道震惊四座的菜呢,就说像不像外面买的吧,哈哈 这也属于快手菜 了,小里脊肉很嫩很好剁碎,基本上20分钟搞定,如果怕早上剁馅儿会吵醒人,可以提前一天晚上把馅儿拌好放入冰箱冷藏,第二天早上涂在豆皮上更省时间啦~ 欢迎大家关注“芒果食谱”公-众-号

用料

不可小瞧的豆皮肉卷的做法步骤

步骤 1

小里脊肉是最嫩的也是最好熟的,所以我选择了小里脊肉 肉剁成馅儿放入拌馅儿的调料拌匀备用 适量葱姜切末,1汤匙料酒,1汤匙蚝油,半茶匙糖(去腥提鲜),1茶匙盐,2汤匙酱油,1茶匙五香粉(十三香没有可以不放),1茶匙香油,1汤匙食用油 大家调馅儿的口味可以根据自己喜好来

步骤 2

豆皮平铺在案板上 把肉馅儿均匀的涂抹在豆皮上

步骤 3

涂完把豆皮从一头卷起

步骤 4

卷成一个长条卷

步骤 5

放入锅中水开后蒸10分钟 这个冷水热水上锅都可以 热水上锅就怕会烫手 所以我冷水上锅了

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步骤 6
步骤 6

10分钟到了关火就可以取出了 如果肉馅儿涂的比较厚建议蒸15分钟

步骤 7

再把肉卷切成1-2厘米的薄片 娃吃的时候一口一个 (可以配上喜欢的蘸料) 早上再配点热豆浆、热牛奶或者热粥 元气满满去上学喽

步骤 8

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不可小瞧的豆皮肉卷的小贴士

1.拌这个肉馅儿不要打水,馅儿太稀了容易卷的时候两侧往外漏 2.肉馅儿尽量选择黏性高的,不黏的不容易成卷,切的时候容易散 欢迎大家关注“芒果食谱”公-众-号

菜谱创建时间:2018-10-19 13:09:09
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