小鲳鱼煮白菜

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新鲜小鲳鱼性价比高,做法多,小孩子一顿一条,刺少营养丰富,非常适合家庭吃。东海小鲳鱼以勤织网、涨网捕捞的最新鲜。 鲳鱼煮白菜和带鱼煮白菜做法一样。只要鱼好,这样做不会腥气。我们没有放黄酒和味精。

用料

小鲳鱼煮白菜的做法步骤

步骤 1

涨网小鲳鱼2-3条,清理,对切。身上少许抹一点盐,这样烹饪时不容易破皮。

步骤 2

锅内少许油,放入鲳鱼,两面都稍微煎一下。

步骤 3

加入白菜,略翻拌。加1-2小碗水。

步骤 4

按自己喜好放调味,盖上盖子略煮一下。

步骤 5

从热油下锅,到成品出锅,总时长只有2-3分钟。小海鲜,鲜、嫩,不需要时间长。

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步骤 6
步骤 6

装盆开吃

步骤 7

舟山老俞家,为你和家人准备野生下船海鲜。

菜谱创建时间:2018-10-21 12:41:43
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