1、胡萝卜、彩椒、土豆、芹菜分别切块焯水，捞出沥水，月龄小的宝宝要用辅食机打碎 PS：注意要尽量沥干水，避免打成泥
2、西红柿切十字刀，热水焯一下，去皮去根，用勺子碾压成块状
3、准备好熟米饭 PS：最好是刚刚熟的，米饭的黏度会让口感更佳
4、全程中火，放植物油，将蔬菜碎倒入翻炒
5、加入西红柿翻炒片刻后，加入米饭和适量饮用水，要没过所有食材，继续不停翻炒
6、待食材有点粘稠后即可关火