益母草煎鸡蛋
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益母草性寒，味辛，功效：利尿消肿，清热解毒 ，活血化瘀，调经。它的碳水化合物和蛋白质微量元素抗氧化黄酮物质都很丰富，作为减脂期间的午餐非常好。经期没来前七后七天食用可调理月经血块过多。(注意月经期孕期勿食，会引起子宫收缩。)
益母草煎鸡蛋的做法步骤
步骤 1
洗干净的益母草入开水锅中焯透软身，这样可以去除一些苦味。
步骤 2
捞出益母草沥干净水分，晾在砧板上，然后切段，磕入鸡蛋放入调味品，用油煎熟完成。
菜谱创建时间：2018-10-22 13:42:26