健身党最爱的-坚果燕麦意式脆饼能量棒（无油无糖蔓越莓可可口味）
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作为一个特别喜欢吃的健身党，深知三分练七分吃的道理，哈哈哈～～
这款是我平常做得最多的配方啦，零失败呀还特别简单还特别好吃，根本停不下来好吗～全称大概～应该是～无油无糖全麦燕麦坚果蔓越莓可可意式脆饼，我的天～～(≧∇≦)
此份量大约可以做12块左右，我做得比较大也切得比较厚哈～～大家随意。
健身党最爱的-坚果燕麦意式脆饼能量棒（无油无糖蔓越莓可可口味）的做法步骤
步骤 2
加入湿性材料捏成团，如果太干不能成团可以滴几滴水或牛奶，不要一次加太多水，不要过度揉面，以免影响酥脆度。
步骤 3
整形成一个厚的长方形面团入烤盘，我喜欢最终中间厚两边窄的椭圆造型，大家可以按各自喜好来。
步骤 4
烤箱175度中层25分钟，取出稍放凉不烫手时切片（用锯齿刀会比较好切，不易碎），厚度差不多一手指宽，切面向上摆放入烤盘，继续烤16-18分钟，中途取出翻面一次继续烤。
步骤 5
取出彻底放凉，密封保存。
就是这么简单！！！
٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 好啦，试试吧！
友情提醒：请克制住自己的手和嘴～～
菜谱创建时间：2018-10-23 18:49:57