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土豆泥色拉的做法

土豆泥色拉

1981人浏览 46人收藏 1人做过
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作者: 少儿健康餐
少儿健康餐
味道不输西餐厅哦,还可以加入鸡蛋、芝士、奶酪等,小朋友一定会喜欢

用料

土豆泥色拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮切块蒸至软烂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿荷兰豆胡萝卜切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将玉米粒,胡萝卜,荷兰豆下锅煮熟,晾凉备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸熟的土豆用勺子或者叉子捣成泥状,加入玉米搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苹果,火腿切丁,放入荷兰豆,胡萝卜丁,倒入晾凉的土豆泥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入时间沙拉酱和盐,搅拌均匀就可以了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可根据自己的口味调味,沙拉酱放多了虽然好吃,但是脂肪太高!

土豆泥色拉的小贴士

如果孩子需要减肥,沙拉酱可以换成牛奶,做的时候把牛奶倒入奶锅熬一会,变浓稠,效果最佳。

菜谱创建时间:2018-10-24 16:36:26
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