牛肉切成块 焯水去血沫 放入温水里净血水
备好姜片和冰糖碎粒
西红柿🍅两个去皮切块 土豆去皮切块备用
锅中放油 我用的铸铁锅 比较容易帮助留住牛肉香气和酥烂~~放入姜片
待冒细小油泡时放入冰糖碎粒 小火熬糖
熬至姜片金黄略焦 均匀出泡泡
放入空好水分牛肉 快速翻炒 上色 出香气
放入酱油 蚝油 继续翻炒
加入一半的西红柿块~~继续炒
炒至西红柿出汁水 均匀裹住牛肉
加入番茄酱 挤两下就好了~~
加入开水 末过菜品 然后盖盖儿炖煮25分钟如果有筋的牛腱子肉需要加长5-10分
开盖加入土豆块 继续炖煮十分钟
开盖加入另一半西红柿块 尝味道 淡了可以加点盐调味
5分钟后出锅装盘 撒葱花碎装饰提味👏👏
不加炖肉香料也很好吃的西红柿土豆炖牛腩就做好了~~ 减肥的我是只敢尝一尝味道的 不然米饭一配上 就刹不住车了😤😤😤