牛肉切成0.5cm见方的小块,冷水下锅,焯水,沥干备用。 热炒锅,锅热后放30克油,不需等待油热,直接放入草果、八角、香叶、桂皮、小茴香,炒香。
可以加一点洋葱或蒜瓣调味,扔进锅里炒香。
加入小粒牛肉、5颗冰糖,中火,一直炒,炒到牛肉全部变色。 倒入高压锅,锅中加入足量的水(如果想多喝一些汤,就多加水),至少要到肉的四倍高。水大火烧开,过程中加入1勺蚝油,5勺生抽。烧开上汽后,盖好阀门,煮30分钟。
土豆去皮切跟牛肉差不多大小的见方颗粒。
高压锅打开后,放入土豆,继续中火煮。尝咸淡,用盐和酱油调味,加1汤匙老抽调色。 如果着急吃,继续用高压锅,上汽后压10分钟,开盖后再中火煮5分钟。 时间充裕的话,一直中火煮至土豆软烂即可。
土豆熟了,可以调小火继续“咕嘟”一会儿,另起一个锅煮面,细面熟得快,宽面也好吃,随你,总之要另起锅煮面。 面煮好了,连点汤盛出来,浇上一大勺烧好的土豆牛肉,再切一点葱花撒上去,开动吧!
1.关键就是要把牛肉和土豆都切小,快熟入味。 2.秋末产山楂,有的话,炖肉的时候放两颗进去,肉易烂。