三种原料蒸熟
三种原料分别用叉子什么的碾成泥状，加入淡奶油和糖 芋头：淡奶油20ml，糖20g 南瓜：淡奶油20ml，糖15g 红薯：淡奶油15ml，糖15g 一切都按实际情况，干了就多加点淡奶油，淡了就多加点糖。
搅拌成略粘稠，叉子提起来有一个尖角
先铺一层南瓜，再铺一层芋泥，最后红薯 顺序自己定，但芋泥最好放中间
每铺一层都用叉子戳一戳把缝隙填满，然后抹平表面。
最后撒上任意麦片，我用的是卡乐比，干果和麦片都有了，而且增加不少香味
放入冰箱冷藏兩小時後口味更佳。
1.像山药芋头一类甜度低又干的就加多点糖和奶油，自己看着加，紫薯淡奶油可能得加到25ml了。 2.菜谱随意但味道不随便哦(´-ω-`) 3.还可以两种混合在一起为一层，比如南瓜和芋头先搅和在一起，再叠其它两层。