虾皮卷心菜
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作者:
坏柴宝宝
卷心菜的营养及功效: 1、抗癌杀菌:在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位,同时中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用。 2、治疗溃疡:卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。、 3、增进食欲,促进消化,预防便秘。 4、卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
用料
卷心菜
1个
虾皮
1把
生姜
4片
辣椒
半根
蒜瓣
3~4瓣
盐
少许
生抽
少许
虾皮卷心菜的做法步骤
步骤 1
卷心菜菜洗净,切成条状。
步骤 2
锅热油,放姜片爆香。
步骤 3
放入卷心菜大火翻炒至熟。
步骤 4
放入虾皮一同翻炒。
步骤 5
加入辣椒及蒜瓣,最后加盐及生抽调味即可。
菜谱创建时间:2018-10-28 21:56:36
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