花菜去根部,小块可以自己手动掰开,大块用刀改成3公分小块,备用
五花肉切成3公分长,1公分宽的肉块.葱切段,姜切片.备用
锅底放入少量食用油煸炒(主要目的是把肥油煸炒出一部分)
煸炒至少量出油,加入葱段姜片香叶八角爆香.
加入生抽 老抽 糖 黄酒 翻炒后加少许清水中火闷煮10分钟.
然后加入花菜放少许清水中火再煮17分钟,这道家常花菜炖肉就制作好了.
一般别人做,喜欢用水焯一下花菜缩短时间,但是吧花菜独有的味道去除了,这样制作的花菜味道大大的减分哦!