苹果燕麦羹
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作者：
胖胖虫儿
燕麦包含的营养价值无论对于成人还是婴幼儿来说都是好处多多。它属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，在这个秋燥时节能缓解宝宝便秘。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。
用料
燕麦
15克
苹果
1个
苹果燕麦羹的做法步骤
步骤 1
1、即食燕麦加入热水浸泡10分钟，至充分饱涨
步骤 2
2、苹果去皮切块
步骤 3
3、苹果放入辅食机蒸篮中，加适量水蒸熟
步骤 4
4、将苹果和燕麦汁放入辅食机中打成泥状
步骤 5
5、倒入碗中即可
菜谱创建时间：2018-11-05 07:23:34
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