准备好所有的食材:罗勒取叶子洗净擦干;蒜瓣去皮;香叶洗净擦干;牛腱子解冻;柠檬切瓣;盐和黑胡椒混合。
牛腱子用盐和黑胡椒腌制30分钟。将盐和黑胡椒均匀地擦抹在牛腱子上,每隔十分钟按摩一次,让腌料揉进肉里。
罗勒叶切碎,和橄榄油混合成罗勒油备用。
将腌制好的牛腱子切中等大小的块(约5cm见方),与香叶、蒜瓣一同入锅。 加入清水,水量要没过食材。再加入料酒,中火加热。
水滚开之后捞去浮沫,盖上锅盖,留一条缝隙。调整到小火,继续炖煮1小时。 🌟期间要时不时开盖留意一下水量,汤汁的高度要约保持在肉的一半,若不足了可少量加水。
一小时后用筷子试一下,筷子可以比较轻松戳穿牛肉就可以了。 此时关火,盖紧锅盖再闷5-8分钟。
开盖,淋入罗勒油,略拌匀。
装盘,根据口味挤入柠檬汁即可。