南瓜芋头羹

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作者: Springlet945
方便快手的补钙,亮发,防蛀牙的营养食品

用料

南瓜芋头羹的做法步骤

步骤 1

洗净南瓜,去皮切薄片或丁均可;芋头去皮切丁,大小视自己娃接受程度而定(小点更容易熟,用时更少)

步骤 2

倒入核桃油,把南瓜和芋头爆炒一下

步骤 3

加入水适量,将芋头和南瓜煮15-20分钟左右,南瓜出羹即可

步骤 4

南瓜和芋头煮得差不多快干时,加入60毫升配方奶一起煮开,奶香浓郁,非常诱人

步骤 5

出锅盛到碗中,加入海苔碎和熟芝麻即可

菜谱创建时间:2018-11-06 10:14:32
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